奶茶妹妹章澤天公園學(xué)大爺抽陀螺解壓 盤點(diǎn)留學(xué)生的奇葩解壓方式

6月30日，奶茶妹妹，英國(guó)劍橋大學(xué)的留學(xué)生章澤天在個(gè)人社交賬號(hào)曬出一段在公園里抽陀螺的視頻，并發(fā)文稱：“生活不易，全靠自己找樂(lè)趣。解壓大法，抽起來(lái)！”視頻中，她戴著口罩，身穿白色上衣及球鞋，跟隨一位老大爺在公園里用鞭子抽陀螺，有模有樣。畫面外，老大爺還會(huì)吆喝著給章澤天鼓勵(lì)，其樂(lè)融融。

留學(xué)生的奇葩解壓方式

對(duì)于留學(xué)生來(lái)說(shuō)，留學(xué)要面臨來(lái)自學(xué)業(yè)，競(jìng)爭(zhēng)，畢業(yè)等等的壓力，造成負(fù)面情緒的原因有很多，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，懂得如何調(diào)控和排解才是最主要的。章澤天作為劍橋大學(xué)的留學(xué)生，想必壓力也不小，所以選擇抽陀螺來(lái)釋放壓力，一起來(lái)康康，留學(xué)生們都有哪些奇葩的解壓方式。

穿緊身衣

日本的學(xué)生白領(lǐng)曾掀起一陣稱為 “Zentai” 的熱潮。在一個(gè)由不同年齡和來(lái)自各行各業(yè)的人組成的社團(tuán)中，人們會(huì)用萊卡面料的服裝包裹自己，在論壇、俱樂(lè)部、烤肉聚會(huì)有的時(shí)候甚至是大街上見(jiàn)面。

雖然上流社會(huì)的人們會(huì)對(duì)這樣的行為皺起眉頭，但這種緊身服確實(shí)能夠幫助人們放松。許多 Zentai 參與者認(rèn)為這種將人們從壓力中解脫出來(lái)的方法會(huì)受到大家的歡迎，因?yàn)樗蟼鹘y(tǒng)的個(gè)人欲望。Zentai 的成員，大學(xué)生 Yukinko 說(shuō)道：” 我的家人都很保守，他們喜歡我做一個(gè)文靜的孩子，但他們不知道我穿這些緊身衣釋放壓力。穿上這些緊身衣我變得和平常不一樣。我對(duì)任何人都變得很友好，覺(jué)得自己可以完成任何事。”或許通過(guò)這種方式能夠讓人們直面自我，而暫時(shí)忘卻了生活中別人的看法和期待個(gè)人。”

擼貓擼狗

喜歡貓貓狗狗的愛(ài)心黨留學(xué)生想必不在少數(shù)，很多鏟屎官表示，擼擼貓，摸摸狗，真的非常解壓！在弗吉尼亞州的衛(wèi)斯理安學(xué)院(WesleyanCollege)，學(xué)校真的很懂他們，提供狗和貓來(lái)幫助學(xué)生們減壓。

有數(shù)據(jù)表明，撫摸伴侶犬能幫助降低血壓，并有助于緩解抑郁癥，可以減少壓力。養(yǎng)狗更是能讓人減少孤獨(dú)感。美國(guó)各地越來(lái)越多的寵物治療院帶來(lái)伴侶狗陪伴學(xué)生，安撫他們因?yàn)榫o張的課程而產(chǎn)生的緊張和抑郁。而且由于程序通常是自愿為基礎(chǔ)的，這些寵物治療院通常不會(huì)向?qū)W校收費(fèi)，另外，學(xué)校還有一些貓咪也提供給學(xué)生們逗逗的，很多學(xué)生表示這樣真的大大的減輕很多的學(xué)習(xí)壓力。

裸奔

哈佛大學(xué)（HarvardUniversity）每個(gè)學(xué)期的必備壓軸大戲：PrimalScream（原始釋放尖叫），其實(shí)就是我們理解的裸奔釋放壓力。

壓力很多時(shí)候是自己帶給自己的，長(zhǎng)時(shí)間沉浸到一種情緒當(dāng)中，放大了對(duì)某種事物的恐懼和期望而已。裝裝傻抽抽瘋是很好的排解方式，比如唱唱歌吼出來(lái)，甚至是看場(chǎng)悲傷的電影哭一頓，讀能夠讓緊張的神經(jīng)放松一下，這些方式都可以拿去一試。

除了上面的奇葩解壓方式，你還知道哪些奇葩的解壓方式呢？一起來(lái)聊聊吧。