經(jīng)過長時間的網(wǎng)課、Zoom會議等,我們似乎看見了即將恢復(fù)正常的生活。今年秋季學(xué)期,不管大學(xué)是提供完全面對面授課,還是線上線下混合模式,他們均已做好準(zhǔn)備,張開懷抱等待國際學(xué)生的到來!
隨著越來越多的中國留學(xué)生拿到大學(xué)正式錄取通知書和 I-20,現(xiàn)在美國使領(lǐng)館對學(xué)生簽證審理速度也越來越快。秋季開學(xué)復(fù)課已經(jīng)不是夢,不過當(dāng)你返回學(xué)校,肯定需要一個適應(yīng)期,這里有一些小tips提前了解哦~
• 接種疫苗
強(qiáng)調(diào)再強(qiáng)調(diào)!抓緊時間打疫苗!疫苗能有效避免感染,即使面對傳播性更強(qiáng)的“德爾塔”變異株,國產(chǎn)常用疫苗目前依然是有效的,通過對比各項數(shù)據(jù)和資料,疫苗的保護(hù)力是能看得出來,對感染有60%以上的保護(hù)作用。
另外,大家也不必?fù)?dān)心疫苗的認(rèn)可度,世界衛(wèi)生組織(WHO)早就宣布將中國國藥和科興新冠疫苗列入“緊急使用清單(EUL)”,并支持在全球范圍推廣。
大部分美國大學(xué)也官宣認(rèn)可WHO授權(quán)的疫苗,包括哈佛、耶魯、加州理工、加州大學(xué)系統(tǒng)、南加大等。在我們國內(nèi)接種了疫苗不用再重復(fù)注射美國疫苗,既節(jié)省了前后預(yù)約接種的時間,也充分保障了我們自身的安全。
• 額外口罩
盡管個別大學(xué)實現(xiàn)了“口罩自由”,對于佩戴口罩不再強(qiáng)制,但是仍然建議參加面對面授課的同學(xué)戴口罩。因此,多準(zhǔn)備幾個口罩,保護(hù)自己,也讓他人更舒心。
而且德爾塔變異株已在至少98個國家和地區(qū)出現(xiàn),該變異株還在繼續(xù)變異和進(jìn)化,所以口罩要繼續(xù)佩戴。雖然美國很多州已經(jīng)開放,大家自然而然地開始放松警惕,其實是錯誤理念。變異毒株的出現(xiàn)正是警告大家繼續(xù)保持重視。
• 免洗洗手液
它與“疫苗”、“口罩”被我稱為“防病毒三件套”,在后疫情時代依然是人手必備的單品!無論世界處于大流行的狀態(tài)如何,免洗洗手液都是你書包里的重要物品!雖然美國大學(xué)里也設(shè)置了許多,但終歸不如自己隨身攜帶方便。
畢竟細(xì)菌無處不在,在學(xué)校期間保持雙手清潔,對自己和朋友也是另一種保護(hù)。而且,買一個自己喜歡的味道,免洗洗手液也能當(dāng)做一件有趣的東西來陪伴自己一整天。
• 新規(guī)劃
當(dāng)疫情突如其來,所有人的規(guī)劃都被打亂,大家拼命地適應(yīng)居家的節(jié)奏。如今一切將要恢復(fù)正常,我們又要開始以嶄新的面貌適應(yīng)新的環(huán)境和新的生活。尤其是大一新生,不僅面臨后疫情時期的校園生活,還要面臨從高中生到大學(xué)生身份的轉(zhuǎn)變和磨合。
所以當(dāng)我們踏入大學(xué)校園,就需要開始重新規(guī)劃自己的時間,自己的課程,自己的起居,讓學(xué)業(yè)和生活井然有序,最重要的是根據(jù)實際情況隨時調(diào)整規(guī)劃,而不是按部就班。P.S.拖延癥可是新生們最難以攻克的“關(guān)卡”之一,進(jìn)而導(dǎo)致遲到、完不成任務(wù)、沒時間吃飯、壓力過大等問題,做好規(guī)劃一定要嚴(yán)格執(zhí)行哦!
•社交互動
2020年每個學(xué)生的生活完全變樣,大家網(wǎng)課了已經(jīng)超過1年的時間。如此一來,我們的社交互動就受到了限制,再次返回校園內(nèi),你可能發(fā)現(xiàn)自己很容易筋疲力盡,好像應(yīng)付不過來。
所以,在自己完全進(jìn)入學(xué)校之前,多跟同學(xué)和老師聯(lián)系聯(lián)系,才能夠在回到教室的時候維持親密的關(guān)系。如果遇到困難,不要硬著頭皮自己解決,最好是跟教授、輔導(dǎo)員交談、求助。
事實上,美國大學(xué)很多針對學(xué)生的服務(wù)都非常人性化,通常會專門提供幫助學(xué)生在學(xué)術(shù)、健康、社會資源等方面的服務(wù),這都屬于學(xué)校的既定資源,沒什么不好意思的。
•交通
在家時你無需擔(dān)心去其他地方,畢竟周圍都是熟悉的環(huán)境,但是學(xué)校里就完全不同!因此,請確保你已準(zhǔn)備好所有有關(guān)交通的物品。如果你需要停車證,那么需要提前去學(xué)校的office辦理,并了解清楚自己可以在哪里停車;如果你需要使用自行車,也請確保它符合所在大學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)。
•校園地圖
對于第一次接觸面對面課程的新生和大二學(xué)生來說,即將開學(xué)可能會很緊張,甚至有點恐慌,尤其是在大型的校園里。有些同學(xué)在過去的時間里,所有的課程都只在Zoom上見面,但本學(xué)期將不可避免地在新的建筑物里與屏幕中的同學(xué)和老師見面啦!
所以,到達(dá)學(xué)校后,不妨在校園里散散步,使用地圖查看本學(xué)期的學(xué)習(xí)地點以及活動場所,來消除這種緊張感。去周邊公園、商超等熟悉一下,為即將到來的大學(xué)生活做準(zhǔn)備。
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